тренировки от 5 минут в день
первые результаты уже через 10 дней
100% конфиденциальное обучение
лвОнлайн-тренинг
по интимной гимнастике
по интимной гимнастике
Хорошавина
Женское здоровье и оргазмичность
СИЛА ИНТИМНЫХ МЫШЦ 3.0
- Эксперт в области женского здоровья, сексологии и семейных отношений
- Автор более 50 научных работ
- Более 15 000 женщин решили проблемы в семье, сексе и с женским здоровьем с помощью авторских методик”
- Врач, кандидат медицинских наук
КУРС ДЛЯ ВСЕХ ВОЗРАСТОВ И НА ВСЕ
возрастает либидо
усиливаются оргазмы
профилактика раннего климакса и снижение проявлений климакса, если он уже начался (приливов, потливости, давления и мигрени)
устранение "хлюпающих" звуках из влагалища во время близости
ДЛЯ ВЗРОСЛЫrХ ЖЕНЩИН
уменьшение объема влагалища и подтяжка промежности
помощь при опущении стенок влагалища и матки 1 и 2 степени
уменьшается сухость влагалища и дискомфорт
избавление от стрессового подтекания мочи и при частых позывах в туалет
профилактика и уменьшение болевых симптомов при миомах, полипах, кистах
помогает при частых рецидивах геморроя, молочницы, цистите, воспалениях органов таза
усиление ощущений во время близости для себя и партнера
усиление оргазмичности и чувствительности
ДЛЯ ВЗРОСЛЫrХ ДЕВУШЕК
профилактика возрастных изменений (стрессового недержания, опущения стенок влагалища и матки
снятие симптомов при эндометриозе, уменьшение обильности месячных и уменьшение болевых синдромах
уменьшение симптомов при болезненных месячных и ПМС
восстановление узости влагалища после родов
при частых рецидивах молочницы, цистита и других воспалений
подготовка к беременности, легкое зачатие и роды без разрывов
конфиденциальность
Вы можете пройти наш курс анонимно. Он об этом никогда не узнает. Только тссс…
тренинга Вы
Получите новые ощущения в сексе: ваши оргазмы станут яркими
Избавитесь от зажимов и получите наслаждение
Проработаете все проблемы в сексе, которые тянулись годами
Укрепите эмоциональную близость с партнером
Получите ощущение молодости и свежести ТАМ, как у юной девушки
Забудете про болезненные месячные, а циклы - нормализуете
Избавитесь от возрастных проблем
Профилактика раннего климакса, а если он уже наступил — легко и комфортно будете жить с ним
Восстановите узость влагалища и тонус мышц после родов
Подготовитесь к беременности
Все это возможно, нужно лишь
Уделять упражнениям от 5 до 30 минут в день
Выполнять задания тренинга, чтобы не терять мотивацию
Не бояться изменений в вашей жизни, ведь они — к лучшему
Учитесь в любое удобное время
Уроки на онлайн платформе, подходит для обучения из любой точки мира
Наши уроки смотрятся как сериал, на одном дыхании
Обратная связь в течение всего дня
обучения на курсе
к ярким оргазмам и женскому здоровью
- Наша анатомия и физиология на простом языке
- Проблемы с женским здоровьем и как интимная гимнастика может помочь
- Правила сохранения интимного здоровья женщины
- 3 способа как найти мышцы тазового дна
- Диагностика состояния интимных мышц. 5 тестов
- Почему важно отключать мышцы-помощники и как это сделать
- Особенности дыхания во время интимной гимнастики
- Осознанное расслабление и отдых для мышц таза
- Разновидности поз для тренировок
- Как понять, что делаешь все правильно
- Правила интимной гимнастики
- Интимный самомассаж для улучшения эластичности мышц, кровообращения
- Практика: комплекс упражнений по интимной гимнастике без тренажеров на 30 дней
- Рекомендации по дальнейшим тренировкам
В результате модуля:
- Вы узнаете как устроено ваше тело, что влияет на ваше интимное здоровье и как интимная гимнастика может помочь именно вам
- Проведете диагностику состояния ваших интимных мышц
- Правильно выполняете интимную гимнастику
- Укрепите мышцы таза с помощью грамотной тренировки
- У вас будут контрольные замеры, которые укажут на прогресс в тренировках
- Когда можно заниматься с тренажерами и зачем они нужны
- Виды тренажеров для интимной гимнастики
- Как выбрать лучшие шарики для тренировок
- Знакомство с тренажером
- Дополнительный урок: Использование тренажера "лазерная указка"
- Практика: комплекс упражнений по интимной гимнастике с тренажером
- Рекомендации по дальнейшим тренировкам
В результате модуля:
- Выберите тренажёр который послужит долго и подойдёт именно вам
- Умеете выбирать и использовать лучшие тренажеры
- Освоили комплекс упражнений с тренажерами
- Практика “Наули”
- Практика “Уддияна”
В результате модуля:
- У вас улучшается венозный отток
- Активируете работу толстого кишечника, ускорите выведение токсинов, вредных веществ, нормализуете стул, устраняя запоры или диарею, проблемы с желудком, восстанавливаете уровень кислотности
- Укрепите дыхательную мускулатуру
- Как заменить стереотипы, комплексы и табу на здравые убеждения
- Забота о собственном эмоциональном состоянии
- Баланс жизненной энергии
- Планирование женского времени
- Как устроено тело женщины: гормоны, физиология, эрогенные зоны
- Женская сексуальность и позитивное отношение к своему телу
- Факторы, влияющие на либидо
- Медитация “Сон и отдых”
- Аутотренинг
В результате модуля:
- Полюбите своё тело
- Используете медитации и аутотренинг для улучшения эмоционального состояния, уберете тревожность
- Ваше либидо вырастет за счёт психологической проработки
- Введение в мужскую психологию
- Каких женщин выбирают мужчины для создания семьи
- 5 главных правил королевских отношений
- Значение сексуальной составляющей в жизни партнеров
- Изменение стандартных сценариев секса
- Как перестать имитировать оргазмы и не обидеть партнера
- Раскрепощение и отключение головы
- Влияние эротических фантазий на качество жизни
- Как избежать охлаждения в отношениях
В результате модуля:
- Понимаете психологию мужчин и знаете как действовать в любой ситуации
- Умеете строить крепкие и гармоничные отношения
- Умеете раскрепощаться и улучшать сексуальную жизнь
- Польза мастурбации
- Адаптивная и дезадаптивная мастурбация
- Ответственность за женский оргазм: вы или партнер?
- 11 видов оргазма и техники их достижения
- Как избежать основных ошибок в сексе
- Интимная коммуникация
- Инструкции по получению различных оргазмов
- Мощные инструменты для преодоления страхов и достижения оргазмов
В результате модуля:
- Умеете достигать различные виды оргазмов
- Используете интимную коммуникацию для улучшения качества секса
- Пробудет эрогенные зоны на теле
- Испытываете новые и разнообразные ощущения от разных вариантов оргазмов
- Что делать, если давно не было секса с партнером
- Сколько и как часто заниматься сексом
- Продление полового акта
- Как справиться с длительным сексом
- Как избавиться от проблем с либидо и сухостью влагалища
- Особенности интимной жизни в беременность и послеродовой период
В результате модуля:
- Решаете распространенные сексуальные проблемы
- Можете избавиться от проблем с либидо и сухостью влагалища
- Учитываете особенности интимной жизни в беременность и послеродовой период
- Женские и мужские мышцы тазового дна
- 4 недели тренировок мышц тазового дна
- Дополнительные техники для полового акта
- Позы для максимального сжатия интимных мышц
- Как научиться получать яркие вагинальные оргазмы
В результате модуля:
- Достигаете ярких вагинальных оргазмов
- Сможете управлять мышцами таза во время интимной близости
- Сможете создавать разные эффекты своим влагалищем
- Подарите вашему мужчине новые ощущения как гейша
- Начнете получать дополнительную стимуляцию за счёт узости
- Польза мужской интимной гимнастики
- 2 комплекса тренировок для повышения потенции
- Дополнительные упражнения для улучшения кровообращения и усиления эрекции
- Эксклюзивные техники движения пенисом
- Продление и ускорение полового акта
- Рекомендации по питанию от нутрициолога
- Оздоровительный массаж промежности
- Чек-лист здорового мужчины: анализы
В результате модуля:
- Поддерживаете сексуальное здоровье с помощью питания
- Используете массаж и техники для улучшения интимной жизни
- Улучшится сексуальное здоровье мужчины
- Ваш мужчина освоит эксклюзивные техники движения пенисом для женского наслажления
3 ФОРМАТА УЧАСТИЯ
- 6 недель углубленного обучения
- 3 модуля
- Доступ к урокам - 6 месяцев
- Домашние задания с проверкой
- Дополнительные материалы и шпаргалки
19 900 RUB / 221 USD*
54 600 RUB / 951 USD*
- 6 недель углубленного обучения
- 6 модулей
- Доступ к урокам - 12 месяцев
- Домашние задания с проверкой
- Дополнительные материалы и шпаргалки
- Закрытый женский чат Telegram с участницами курса и экспертом (возможность задавать вопросы эксперту)
- Поддержка кураторов 12 месяцев
- 4 онлайн-эфира с разборами ваших ситуаций и индивидуальными рекомендациями от эксперта
28 500 RUB / 316 USD*
71 250 RUB / 1 239 USD*
Лайт
Премиум
- 6 недель углубленного обучения
- 9 модулей
- Доступ к урокам - 24 месяца
- Домашние задания с проверкой
- Дополнительные материалы и шпаргалки
- Закрытый женский чат Telegram с участницами курса и экспертом (возможность задавать вопросы эксперту)
- Поддержка кураторов 12 месяцев
- 4 онлайн-эфира с разборами ваших ситуаций и индивидуальными рекомендациями от эксперта
- 1 консультация эксперта
- 1 консультация инструктора по интимной гимнастике
64 950 RUB / 722 USD*
Всё включено
от 2.625 руб/мес
Оформление онлайн
На 4/6/12 месяцев от Банка-партнера
Оформление онлайн
На 4/6/12 месяцев от Банка-партнера
ПЕРВЫЙ ПЛАТЕЖ ТОЛЬКО ЧЕРЕЗ МЕСЯЦ
- Это не кредит
- Оформление онлайн
БЕСПРОЦЕНТНАЯ рассрочка
ВЕДУЩАЯ ТРЕНИНГА
Хорошавина
- Врач высшей категории, психотерапевт, семейный психолог, кандидат медицинских наук
- Эксперт в области женского здоровья, сексологии и семейных отношений
- Автор уникальных программ по трансформации семейной жизни
- А также автор более 50 научных работ, касаемых улучшения качества жизни людей
- Более 15 000 женщин решили проблемы в семье, сексе и с женским здоровьем с помощью авторских методик
- Преподает нутрициологию и психологию питания в Лицее «Учёный фитнес» при НИИ спортивной медицины РГУФКСМиТ г. Москва
- Счастлива в браке уже более 30 лет, двое детей
ЧАСТО ЗАДАВАЕМЫЕ
В течение 5 минут после совершения оплаты, на указанный электронный адрес, вы получите письмо с доступом к личному кабинету и первичной инструкцией. Поэтому очень важно корректно указать свои данные при заказе
Противопоказания: Злокачественные опухоли органов малого таза и дыхательной системы, первый и третий триместр беременности, послеродовой период - 1 месяц, период обострения хронических болезней мочеполовой системы
Миома, эрозия, диастаз, опущение влагалища, беременность 2 триместр, варикоз, эндометриоз, геморрой, с осторожностью третья степень опущения матки
Да, вы можете повысить свой тариф. Понижение тарифного плана невозможно. Для повышения тарифа напишите нам на почту info@privatcollege.ru или свяжитесь с менеджером в секретном чате
Обучение проходит на нашей обучающей площадке в формате записанных видео-уроков, которые вы можете изучать в любое удобное время, сама гимнастика занимает от 5 до 15 минут в день, выполнять ее вы можете тогда, когда вам удобно
Проверьте все папки в почтовом ящике, даже папку «Спам». Если письмо не нашли, напишите на электронный адрес info@privatcollege.ru
Напишите нам в чат, где вам пришло приглашение на эфир, наши заботливые менеджеры предложат вам альтернативные способы оплаты
Да, конечно. Для того, чтобы обучаться на курсе, вам достаточно иметь смартфон и доступ к интернету
На курсе Ольги комплексы упражнений с полным описанием выполнения. Также у вас на всем протяжении обучения будет поддержка чата, где вы можете задать все свои вопросы, на них ответит инструктор по интимной гимнастике или сама Ольга
У вас прекрасный возраст! Столько интересного еще впереди! Интимной гимнастикой можно и нужно заниматься в любом возрасте
уже живут более счастливой, здоровой и насыщенной жизнью
женщин
Ваш секс выйдет на на новый уровень и вы избавьтесь от проблем с женским здоровьем за 12 недель
Оставляй свои данные, для участия в БЕСПЛАТНОЙ диагностике
Остались вопросы? Еще сомневаешься?
